Як виявити плоскостопість у дитини 2 років

Плоскостопість у дітей

Часто ми посміхаємося, почувши того, як забавно малюк "клишоногий" і, не завжди замислюємося над тим, чи може ховатися за такою ходою якась патологія ?!

Вальгусное плоскостопість у дітей фото

В ортопедії розрізняють кілька форм плоскостопості: початкове, поперечне і поздовжнє; в деяких випадках, можливо поєднання відразу двох форм.

Для виявлення плоскостопості у дорослих, лікар робить Плантографія. Надалі, по сліду людини можна визначити його ресорні можливості.

Профілактика плоскостопості у дітей

Широко поширена реклама ортопедичного взуття в інтернеті і на телебачення, тому молоді матусі, вважаючи, що це кращий спосіб профілактики плоскостопості у дітей, набувають таке взуття, не проконсультувавшись з лікарем.

Як уберегти дитину від плоскостопості?

  • Дитина повинна носити якісне нове взуття, з міцною, але гнучкою підошвою, високим задником і заокругленим носком. Взуття потрібно розношувати самостійно і, вона завжди повинна відповідати розміру ноги (ні більше, ні менше).

Якщо батьки зможуть слідувати цим простим рекомендаціям, малюк буде рости міцним і здоровим. Пам'ятайте, плоскостопість - це не тільки деформація стоп, але і інші, більш небезпечні патології хребта та кістково-м'язової системи.


Плоскостопість у дітей - кращі способи діагностики і лікування

Плоскостопість у дітей вважається поширеною патологією і діагностується все частіше, що частково можна пояснити загальносвітовою тенденцією до малорухливого, «комп'ютерно-телевізійному» способу життя. З якими ще факторами пов'язують це захворювання, наскільки воно небезпечне і як лікується, розглянемо далі.

Завдяки правильно сформованим склепіння стоп виконуються їх основні функції з розділення навантаження, пом'якшення ударів, встановлення рівноваги та ін. Дитяча плоскостопість характеризується уплощением склепінь, при якому ступня позбавлена ​​виїмок зсередини і практично повністю прилягає до поверхні підлоги. Передня частина поступово розширюється, а п'ята стає відхиленою назад.

Вроджена плоскостопість зустрічається рідко, і пов'язане воно з різними внутрішньоутробними аномаліями розвитку плода, впливом іонізуючого випромінювання, шкідливими звичками вагітної жінки. В такому випадку захворювання нерідко виявляється відразу після народження і поєднується з іншими пороками. Найчастіше це хвороба придбана, що формується в міру розвитку малюка внаслідок наступних причин:

  • підвищена маса тіла;
  • недостатня і одноманітна рухова активність;
  • часта ходьба босоніж по рівній твердій поверхні;
  • невідповідна взуття (куплена на виріст, що дісталася «у спадок», що має плоску підошву, занадто м'яка або жорстка);
  • параліч м'язово-зв'язкового апарату ступні (внаслідок дитячого церебрального паралічу, поліомієліту);
  • травми ніг;
  • перенесений рахіт;
  • спадковість і ін.

Варто знати, що плоскостопість у дітей до 6-8 років - в більшості випадків фізіологічне явище. Коли дитина народжується, стопи у нього плоскі, без явних склепінь, що пояснюється хрящової структурою кісткових тканин, слабкістю м'язів, переважанням жирової клітковини на підошовної поверхні, яка виконує роль амортизатора. Велика кількість м'яких тканин в стопах присутня приблизно до трирічного віку, а потім поступово зменшується. Одночасно відбувається розвиток зв'язкового апарату, за рахунок чого спостерігається підйом висоти склепіння.

Так, зазнаючи природні фізіологічні зміни, стопні склепіння, так само як форма ніг і постава, «дозрівають» максимум до десятирічного віку. Якщо розвиток дитини протікає нормально, формуються правильні склепіння. Далі, в підлітковому віці, коли відбувається посилений ріст і масштабні ендокринні перебудови в організмі, скелетно-м'язова система дітей знову стає вразливою, схильною до деформацій, зростає ризик розвитку плоскостопості.

Стопа має два основних зводу - поперечний (між основами фаланг) і поздовжній (по внутрішньому краю). З огляду на це, плоскостопість, види якого визначаються в залежності від ураженого зводу, підрозділяється на поперечне і поздовжнє. Рідше зустрічається комбінована форма недуги. Крім цього, має місце діагноз «вальгусное плоскостопість», коли спостерігається відхилення осі кінцівки.

Поперечна плоскостопість у дітей

При даному виді патології відбувається опущення поперечного зводу, передній відділ спирається на головки всіх плеснових кісток. Таке плоскостопість розвивається при генетичної схильності малюка в поєднанні з дією зовнішніх несприятливих чинників. Поступово внаслідок веерообразного розбіжності кісток довжина підошви зменшується, ширина її збільшується, відбувається відхилення великого пальця назовні, середній палець піддається деформацій.

Поздовжнє плоскостопість у дітей

Якщо ставиться «діагноз плоскостопість поздовжнього типу», у дитя спостерігається сплощення поздовжнього склепіння стопи. Внаслідок цього довжина стопи збільшується, всією поверхнею стикаючись з підлогою, поступово розвивається клишоногість. Характерною ознакою стає посилене зношування підошви взуття з внутрішнього краю. Гомілковостопний суглоб при цій патології малорухомий.

Вальгусное плоскостопість у дітей

Нерідко поздовжнє плоскостопість, деформація стопи при якому призводить до опущення середньої її частини, викликає вальгусное викривлення. В даному випадку спостерігається розворот пальців і п'яткової кістки назовні і кривизна осі в гомілковостопному суглобі (зміщення всередину). Причиною іноді виступає рання постановка малюка на ніжки, травми, неправильний вибір взуття.

Для діагностування хвороби застосовують дані відбитка ступні. Залежно від інтенсивності деформації розрізняють кілька стадій хвороби:

  • плоскостопість 1 ступеня - висота зводу близька до норми, симптоми виражені слабо, проте спостерігається ослаблення зв'язок і присутні легкі болі в вечірній час;
  • плоскостопість 2 ступеня - спостерігається «распластиваніе» ступні, помітне візуально, у дитини часто болять ноги (у тому числі в області голеностопа, коліна), присутній набряклість стоп, змінюється хода;
  • плоскостопість 3 ступеня - характерна сильна деформація ступень, пальців, дитині важко і боляче ходити, виникає хворобливість по всій довжині нижніх кінцівок і в хребетному стовпі, сильна набряклість.

Помилково вважати, що розглянута патологія не становить серйозної загрози дитячому організму, будучи, скоріше, косметичним дефектом. Навіть якщо це починається плоскостопість, наслідки його в майбутньому можуть бути дуже несприятливими для різних систем організму. Найпоширенішими ускладненнями є:

  • розвиток дистрофічних уражень суглобів;
  • сколіоз;
  • хребетна грижа;
  • остеохондроз;
  • п'яткова шпора;
  • варикоз;
  • неврома Мортона.

Перераховані патології розвиваються при плоскостопості у дітей внаслідок збільшення навантаження на суглоби ніг і хребет в умовах поганої амортизуючої здатності ступень. Такі наслідки є віддаленими, але до цього від постійних болів в ніжках і спині, підвищеної стомлюваності страждає якість життя малюка, погіршується його успішність на навчанні.

Як визначити плоскостопість у дитини?

Батькам слід знати, як виявити плоскостопість у дитини, щоб не втратити дорогоцінний час і своєчасно зайнятися лікуванням. Насторожити повинні такі прояви:

  • швидка зношуваність внутрішньої частини підошви взуття і каблучків, деформованість халяв чобіт всередину;
  • часті скарги малюка на стомлюваність при ходьбі, біль в ніжках;
  • наявність мозолів, потертостей на підошовної частини;
  • розгортання стоп всередину при ходьбі;
  • набряклість ніг.

В якості домашнього тесту можна застосувати метод з отпечативанія слідів. Для цього необхідно взяти чистий аркуш паперу і, змастивши підошовні частини стоп дитини жирним кремом, олією або акварельними фарбами, поставити його на цей лист. Причому ноги повинні бути зведені, ступні розміщуватися на одній лінії паралельно один одному, спина рівна. На відбитках в області між п'ятою і плюсной ширина перешийка в нормі становить максимум третину від загальної ширини. В іншому випадку присутній ймовірність патології. Остаточний діагноз ставиться ортопедом або ПОДОЛОГ.

Як лікувати плоскостопість у дітей?

Коли виявляється плоскостопість у дітей, лікування призначається в будь-якому віці, воно комплексне і залежить від ступеня ураження. Для цього, перш за все, проводиться діагностика за допомогою плантографії, подометріі, рентгенографії стопи. Методи лікування плоскостопості у дітей спрямовані на зміцнення м'язових структур ніг, поліпшення кровообігу, корекцію деформації стопи і гомілки за допомогою м'якого фізичного впливу на зв'язки і суглоби.

Вправи при плоскостопості у дітей

Залежно від ступеня наявних змін, дитині рекомендується комплекс вправ для ніг, який можна проводити в домашніх умовах. Плоскостопість у дітей вимагає регулярності при лікуванні - тільки в такому випадку можна розраховувати на позитивний результат. Тому заняття слід проводити щодня, один або два рази на день. В комплекс ЛФК при плоскостопості у дітей часто включаються вправи.

У положенні сидячи на стільці:

  • згинання-розгинання пальчиків ніг;
  • кругові рухи стопами за годинниковою і проти годинникової стрілки;
  • витягування шкарпеток від себе і в зворотний бік;
  • почергове піднімання шкарпеток і п'ять від поверхні підлоги;
  • загарбання і переміщення пальчиками ніг дрібних предметів (кульки, кубики, олівці);
  • загарбання і підведення між ступень невеликого м'ячика;
  • перекочування ступнями вперед-назад гімнастичної палиці, м'ячика з шипами;

У положенні стоячи:

  • піднімання-опускання на носочках;
  • присідання без відриву п'ять від підлоги;
  • ходьба на носочках, п'ята, ребрах зовнішньої і внутрішньої частини підошви;
  • ходьба боком вліво і вправо по гімнастичній палиці.

Займатися потрібно босоніж, повторюючи все по 10-12 разів. Для малюків-дошкільнят все фізичні заняття можна проводити в ігровій формі, наочно демонструючи правильність виконання вправ. Крім цього, діткам з таким діагнозом корисно ходити боком по колоді, лазити по канату, займатися на гімнастичній драбині, їздити на велосипеді, плавати.

Масаж при плоскостопості у дітей

Якщо у дитини плоскостопість, що робити для виправлення ситуації, підкаже лікар. У більшості випадків призначаються лікувальні заходи включають професійний масаж ніг, націлений на підвищення м'язового тонусу, поліпшення обмінних процесів. Плоскостопість у дітей за допомогою масажу лікується періодичними курсами по 10 - 15 сеансів, які виконуються професіоналом. Застосовуючи розминка, погладжування і розтирання, масажується стопа від п'яти до пальчиків, гомілку по задній стороні.

Ортопедичний килимок-пазл для дітей від плоскостопості

У домашніх умовах відмінним лікувально-профілактичним методом при плоскостопості є ходіння по спеціальному килимку, поверхня якого імітує рельєфи гальки різної величини і трави, покрита невеликими масажними шипами. Виготовляється такий килимок від плоскостопості для дітей зі спіненого полімеру і являє собою набір з декількох квадратних деталей, які з'єднуються у вигляді доріжки, змійки або у формі прямокутника. Ортопедичний килимок цілком здатний замінити килимове покриття в дитячій кімнаті, що забезпечить регулярний масаж ніжок.

Подібні аксесуари можна виготовити і самостійно з відрізу ковроліну, на який прикріплюються:

  • плоска галька;
  • каштани;
  • старі олівці;
  • кришечки з пластика;
  • гудзики і т.п.

Ортопедичні устілки для дітей при плоскостопості

Незапущених плоскостопість у дітей, лікування в домашніх умовах якого проводиться з урахуванням всіх рекомендацій лікаря, ефективно коригується. Одним з призначень найчастіше є носіння спеціальних устілок, покликаних правильно розподіляти навантаження на ступні при ходінні, виправляти деформації і зупиняти їх прогресування. Ці вироби, підібрані або виготовлені в індивідуальному порядку, рекомендується носити і на вулиці, і вдома.

Методи профілактики плоскостопості у дітей

Батьки, уважно відносяться до здоров'я свого чада, здатні попередити розвиток цієї недуги на ранньому етапі. Профілактика плоскостопості у дітей грунтується на дотриманні кількох нескладних рекомендацій:

  1. Дитина повинна регулярно ходити і бігати босоніж по нерівній поверхні (по камінцях, траві, піску, масажному килимку).
  2. Взуття має бути правильно підібраною (нової, відповідної вимірами ступні, добре фіксує стопу, з гнеться підошвою і маленьким каблучком).
  3. Фізичні навантаження повинні бути регулярними і дозованими (не вітається ні занадто мала активність, ні надмірне захоплення спортом).

Копіювання інформації дозволене тільки з прямою і індексується посиланням на першоджерело